ballbet贝博去年，在中国香港举行的一场环球健美比赛上，53岁的立白科技集团副总裁许晓东获得了50+资深组亚军(左图)。当这位拥有八块腹肌、体脂率仅7%的企业高管站在领奖台上，谁也不敢想象五个月前他才刚刚从一场手术后的复健中恢复过来，开始接受专业健美训练。许晓东也因此走红，成为备受关注的“健美霸总”。近日，南都...

　　ballbet贝博就在昨天，五届大满贯冠军得主莎拉波娃正式入驻网球名人堂，然而在入驻仪式上，一个意想不到的场景却令全场动容：23届大满贯冠军得主小威廉姆斯意外现身，作为引荐官的她亲自迎接曾经的“宿敌”——莎拉波娃加入这一网球运动的最高荣誉殿堂。　　从2004年温网决赛开始，这两位网坛传奇一直被外界盛传不和，而两个人...

　　40~59 岁的中年女性，或已站在更年期的门槛上，或正深陷其中。这一阶段，生理与心理的双重剧变，如同汹涌浪潮，成为她们前行路上的最大阻碍。　　更年期女性体内雌激素水平如同坐滑梯般下降，由此引发一系列健康危机。骨量如沙子般悄然流失，骨质疏松风险大幅攀升；肌肉质量也跟着 “缩水”，关节退变疼痛不时来袭，身体对疼痛的敏感...

　　40~59岁的中年女性已经接近更年期或者处于更年期，更年期的各种生理变化，以及其引发的心理变化，是这个年龄段女性面临的最大挑战。更年期女性体内雌激素水平下降，会出现等一系列健康问题，还会出现身体脂肪重新分布、体态变化而引发的“美丽危机”。　　科学运动有助于减轻上述症状，帮助女性从容度过这一特殊时期。中华医学会妇产科...

　　金马集团·2025日照城市篮球超级联赛（RBA）火热进行中，目前已完成常规赛前两轮比赛，8月30日19点将直播高新区与五莲的比赛。　　●2025年“中国体育彩票杯”山东省中小学生体育联赛篮球比赛女子高中组冠军争夺战收官，日照一中女篮八战八胜摘得冠军。　　●2025年全国青少年龙舟锦标赛暨U系列龙舟赛举行，曲阜师范大...

　　这里有一件非常适合情侣约会的项目，既能锻炼身体，又能增进感情，那就是：一起散步！　　心理学研究发现，在自然环境中步行不仅有利于身体健康，更是提升心理幸福感的有效方式。每天坚持步行30分钟以上，不仅能显著降低心血管疾病和肥胖等慢性病的风险，还能带来更好的情绪状态和心理韧性。　　我们都知道多运动对身体好，但是真正能长期...