在当今社会,健康生活方式逐渐成为人们追求的目标，随着经济的发展和生活水平的提高，越来越多的人开始关注并投入于体育锻炼中，健身不仅是一种保持身体健康的方式，也是个人发展的一种途径，在众多健身项目中，哪些项目更能带来经济收益？本文将探讨几种具有较高经济效益的健身项目，并为读者提供一些实用建议。　　瑜伽和普拉提作为传统的...

　　星辰点亮校园跑道、运动场上的呐喊声此起彼伏近日，在“健康中国2030”与“体重管理年”行动的引领下，四川省多所高校掀起了“可感知、能参与、有温度”的健康校园新风尚。　　走进绵阳师范学院兰香苑食堂，富含膳食纤维、高蛋白、维生素的30余种低热量菜品依次排列，816元阶梯定价的3款套餐满足不同需求，荞麦面、鸡胸肉、虾等单...

　一、处理前观察 　　在做具体处理前，需观察患者全身，并掌握周围状况。判断伤病原因、疼痛部位程度如何，或将耳朵靠近听听呼吸声。尤其要注意脸、嘴皮、皮肤的颜色或确认有无外伤、出血、意识状况和呼吸情形，仔细观察骨折、创伤、呕吐的情况。随后，更要选择具体的处理方法，尤其对呼吸停止、昏迷、大量出血、服毒的情况，不管有无意识，发...

创可贴，一般只能用于较为浅表、整齐干净、出血不多的小伤口，起到暂时止血、保护创面的作用，不宜长时间使用，它不是“万能贴”，不要随意使用。创可贴在以下几种情况不能使用：被动物（如猫、狗等）咬伤后，不能用创可贴。应先用肥皂水冲洗多次，然后用碘酒、酒精消毒伤口，让伤口暴露，然后注射狂犬疫苗。创伤严重、有污染的伤口不能使用创可...

在户外旅游或探险时，要随身携带急救箱或一些急救药物，别小看了这些，在关键时刻说不定能帮上你的大忙。感冒发热头疼药肠胃不适的药驱蚊防虫的药剂损伤类：防水创可贴、跌打药酒、活络油、风油精、白药喷雾剂、止痛贴、止血贴等常规：纱布、医用胶布、小剪刀等

创伤的急救处理：创伤主要分闭合性创伤（挫伤、扭伤等）、开放性创伤（擦伤、刺伤、切割伤、裂伤等）。处理：闭合性挫伤、扭伤可用云南白药喷剂等，进行热敷、理疗、推拿、按摩，还可内服或外搽跌打筋骨药水、药酒、药粉、药丸。较大的开放性创伤必须请医生进行外科清创术和全面检查。较小的开放性创伤要先用无菌盐水（或就地清水）冲洗，将伤口...