大皖新闻讯 暑假期间，利辛中学操场仍然照常开放。阳光下，近百名学生正在体育老师的指导下进行训练：跑道上的“小胖墩”们挥汗如雨，体重偏重的学生们在教师指导下进行有氧慢跑；力量区的“小豆芽”们则在进行抗阻训练，增强肌肉力量。这是利辛中学“弱体质学生体质增强训练营”的日常一幕。在这里，有“小胖墩”练了近两个月，居然瘦了20斤。

　　“一个月前我还跑不完一圈，现在能连续跑三圈了！”初三学生马天乐擦着汗珠，脸上洋溢着自信的笑容。曾经体重超标的他，在科学训练和营养指导下，不仅减重接近10公斤，还爱上了运动。

　　“同学们在老师带领下一起练，相互比拼，相互鼓励，能让枯燥的训练变得有趣，这个训练营对我帮助太大了！”学生汝浩泽告诉大皖新闻记者：“我练了将近2个月，已经瘦了20斤，好开心！”

　　学校训练营针对不同体质学生量身定制方案。体育教师都凤阳向大皖新闻记者展示了一份详细的训练计划表：“针对超重学生，我们以有氧运动为主，配合饮食调整；对于体重偏轻的学生，则侧重力量训练和营养补充。”

　　学生家长杨兰说，根据学校的建议，家长对孩子的饮食进行调整，合理增加蛋白质，让孩子们的饮食健康更加合理。

　　一位学生妈妈告诉大皖新闻记者：“以前孩子暑假就宅家玩手机，现在主动早起训练，整个人精神多了！”

　　学生家长任天水每天都跟随着孩子来校园锻炼。他说，自从孩子参加了这个体质增强训练营，起床起得早、精神也变好、不再玩手机，胃口也更好了！经过这段时间的训练，孩子的前屈测试已经达到了满分。

　　不少家长表示，这个训练营不仅改变了孩子的身体状况，更培养了他们的健康生活习惯，家长和孩子都特别开心。

　　“这不仅是一场弱体质增强的训练，也是一次心灵的成长。”校长戴德芳看着操场上奔跑的学生们感慨道：“孩子们的变化令人惊喜——他们不仅体重趋于正常，体质明显增强，更重要的是找到了自信。”

　　利辛县教育局相关负责人表示，利辛县将在全县推广利辛中学的做法，鼓励各学校利用假期开设体质增强训练营，为学生提供科学的体质健康干预方案。

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